こんにちは

すっかり春ですね

少し暑いと感じる日もあります

さて、昨日の12日、土居高校へ訪問講座に行ってきました

陸上部・バレー部のみなさんにと一緒に今回はストレッチを中心に行い、最後に腹筋を重点的に鍛える動きも行いました

講座と同時に鍼の施術もしました

先生からの感想もご紹介

「股関節を意識するようになりました。訪問講座で実施したことを部活でも取り入れています」とのことでした

大会が近くなっているため少しでも良いパフォーマンスが出来るように訪問講座が役立つと嬉しいですね