先日、介護福祉科１年生が学生ホールで授業をしていたので覗いてきましたよ

レクリエーションの授業でディスコンを行っていました

●●●ディスコンとは？●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●

ディスク（円板・円盤）とコントロール（正確に投げる）の合成語がディスコンです。

高齢者施設などでも人気のレクリエーションで競技ルールが簡単で運動量も適度なので

高齢者の方の健康や体力づくりに、リハビリにも最適なスポーツです

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ルールはとても簡単でコートラインの中に黄色のディスクを投げそれを的とし、

赤と青チームに分かれてどちらのディスクが黄色の的に近づけるかを競うゲームです

こちらがディスクです↓このディスクをコントロールしながら投げていきますよ～

カーリングのようなものを思い浮かべてもらえたら分かりやすいかもしれません

ルールもとても簡単なのでみなさんすぐに楽しんでいる様子でしたよ

↑このグループは赤チームの方が黄色いディスクに近いようですね

みなさん時間を忘れてレクリエーションを楽しんでいるみたいです

パッと見てどちらが近いか分からないときはメジャーを使って距離を測ります

ディスコンは年齢、性別を問わずハンディーなしで楽しめるスポーツだと

いうことが分かりましたね

みなさんもぜひやってみて下さいね～