本日は箱灸を紹介しま～す(๑≧౪≦)

材料は縦10ｃｍ横幅40cmに切ったダンボールとステンレス製のゴミ取りネット

こんなかんじに上から2cmのところに切れ目をいれてください、と先生が説明しています

実際に作ってみよう(^O^)

得意・不得意があるみたいで早く作れた生徒さんはまだ作れていない生徒さんの

フォローをしていました 微笑ましいですね(*ﾟ▽ﾟ*)

完成しました こんな感じです なかなかいい感じに出来てます

では、実際に試してみましょう

出来上がった箱を患部に置いて、うめぼしの大きぐらいの艾に点火します

最初は艾が燃えて煙たいですか、しばらくすると燃えてしまって煙はなくなります

箱の中の空間が温まってきて患部に熱をあたえます

箱灸の特徴は広い面積があたたまり、広い範囲に熱をあたえることが出来る利点があります

やけどの心配がなく、じんわりと体が温まり、心地よい温度がしばらく

続くためリラックス効果も期待できます

気持ちよさそうですね(๑≧౪≦)

生理学のテストが終わった後とゆうのもありみなさんリラックスされていました

しかし、今はテスト期間中なので明日からのテストに向けてお腹に箱灸をしたまま

上を向いて勉強されている学生さんもいました(*^_^*)

また明日からのテスト頑張ってください