今日のオープンキャンパスは捻挫についてのお話です

スポーツには怪我がつきもの

捻挫などで怪我をしたときには、まず応急処置としてRICE処置をします

Rest（安静）

Ice（冷却）

Compression（圧迫）

Elevation（拳上）

  

次に捻挫の処置として大事なことが、テーピングや包帯などでの固定です

今日の体験はテーピングをしました

なかなか難しいみたいですね・・・

これが早く巻けるように練習の積み重ねですね