みなさん、こんにちは😎

土曜日に実施しているスポーツメディカルコースの学外実習についてご紹介します。

平日のスポーツメディカルコースの授業にも来ていただいている、
島﨑先生が運営されている空港通りにある「ASRE」様で実習を行います。

一番最初に指導頂いた内容は、トレーニングのビッグ３の

「ベンチプレス」

「スクワット」

「デッドリフト」

の三種目のトレーニングを教えて頂きました。

トレーニングが初めての学生さんも楽しく深い実習ができます。

まずは、準備運動から

もちろん女性もトレーニングです！

翌日はみんなで仲良く筋肉痛です🤐

トレーニング指導は、スポーツトレーナーを目指す上で欠かせません🧗🏻‍♀️

正しいフォームでトレーニングしないと怪我につながるので、
トレーナーとして選手に注意事項を伝える技術やフォーム指導の知識はとても大切です。

現場でバリバリ活躍されている先生から直接指導を受けることができるのは
とても良い経験になりますね💫

ぜひ、本校で医療系の資格とトレーニング指導ができる資格の２つを取得しませんか？