こんにちは

12月2日(水)に新居浜商業へ出張講座へ行ってきました

今回は野球部・陸上部・硬式テニス部・軟式テニス部の38名のみなさんを対象に実施しました

講師はアスレチックトレーナーを持たれている宇都宮先生に伝授していただきました

☆ウォーミングアップ　ストレッチ　体幹トレーニング中☆

出張授業と同時に故障者への治療もおこないました

☆こちらは治療中の様子☆

今回の野球部の方は腰部の疲労骨折　肩部の炎症　膝関節、股関節の痛みなどの症状が多かったようです

また、バドミントン部の方は肩部の痛み　腰痛が多くみられました

今後も色んな形でみなさんをサポートできるよう、訪問講座を実施していきます

ブログで紹介していきますのでみなさんお楽しみに