【社会福祉ﾒﾃﾞｨｶﾙｿｰｼｬﾙ科】３日間の生涯スポーツ📝

こんにちは！

社会福祉メディカルソーシャル科です🎃

今週は火～木にかけて『生涯スポーツ』の授業が行われました！🎽

日本は世界でも有数の長寿国ですが、最近では「健康寿命」という考え方も注目されています。

この授業では、スポーツをライフサイクルの中に取り入れることで、健康の維持・増進やストレス解消、余暇の充実などについて学びました🏃‍♀️💨

授業では、軽いウォーミングアップから始まり、バスケットボールやバレーボールなど、さまざまな種目に挑戦！

普段は座学中心の学生たちも、最初は「筋肉痛が…💦」と言いながら、いざ始まると全力で楽しんでいました✨

子どもから高齢者、そして障がいのある方まで——

「みんなが楽しめるスポーツとは？」をテーマに、ルールの工夫や安全面の配慮なども意識しながら取り組んでいました🤝

3日目にはグループごとに“自分たちで考えたスポーツ”を企画し、他のグループに発表＆実践！🎯

それぞれに個性が光る内容で、笑いあり・熱気ありの大盛り上がり🔥

あっという間の3日間となりました！